Hạt Điều

100,000

Hạt điều là hạt của cây điều, có hình dáng cong đặc trưng, thường có màu trắng hoặc vàng nhạt. Với vị bùi, ngọt nhẹ và giòn, hạt điều rất được ưa chuộng trong ẩm thực. Chúng chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin E và khoáng chất như magiê và đồng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Hạt điều có thể ăn sống, rang hoặc sử dụng trong các món ăn như salad, bánh và đồ uống.